Vi è mai capitato di osservare Valentino Rossi prima di una gara? Solitamente si china sulla sua moto, chiude gli occhi e dice qualcosa. Alcuni hanno scritto che Valentino parla con la moto prima di una gara ma molti psicologi dello sport ritengono che si tratti di semplice self-talk pre-gara, una tecnica che favorisce la…
Quando si lavora in una squadra, la problematica principale per un tecnico è la gestione, non solo dei membri del gruppo ma anche delle varie figure professionali che appartengono al sistema sportivo e interagiscono all’interno della società (dirigente, preparatore atletico, fisioterapista e così via). Saper lavorare in sinergia diventa l’elemento discriminante tra una società che…
Nel corso di una carriera sportiva condotta a livello agonistico, quasi tutti gli atleti hanno sperimentato sulla loro pelle una performance da dimenticare, una gara o una partita deludente, identificata come giornata “NO”, caratterizzata da una prestazione di cui si perde il controllo e il cui risultato sembra impossibile da ribaltare. Questo momento di crisi…
